1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 235.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papupe kanji
O Paruppu Kanji é um nutritivo alimento reconfortante tâmil, tradicionalmente feito com arroz e lentilhas, frequentemente temperado com ingredientes como sementes de mostarda, folhas de caril e pimentões verdes. Originário do Sul da Índia, este prato é tipicamente apreciado no café da manhã ou como uma refeição leve. Rico em proteínas das lentilhas e carboidratos do arroz, o Paruppu Kanji oferece um equilíbrio saudável de nutrientes. É baixo em gordura e pode ser facilmente personalizado com vegetais, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Satisfatório e saboroso, o Paruppu Kanji é uma maneira encantadora de energizar o seu dia!
