1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 12 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 76.0 mg | 25% | |
| Sódio | 168.0 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 674 mg | 51% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 210 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ricota parcialmente desnatada
Ricota parcialmente desnatada é um delicioso queijo italiano feito com leite parcialmente desnatado, oferecendo uma textura cremosa com menos gordura do que a ricota tradicional. Rico em proteína e cálcio, é uma escolha mais saudável para seus pratos favoritos, seja você estiver fazendo lasanha, massa recheada ou uma sobremesa leve. Este ingrediente versátil não é apenas mais baixo em calorias, mas também adiciona um sabor rico e saboroso sem comprometer seus objetivos dietéticos. Aproveite a Ricota parcialmente desnatada na sua próxima refeição para um impulso saboroso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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