1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de pastinaca
Purê de Pastinacas é um prato cremoso e aveludado feito com pastinacas macias, manteiga e um toque de creme para dar riqueza. Este purê encantador vem da culinária europeia, celebrado por seu sabor terroso e ligeiramente doce que combina perfeitamente com pratos tanto salgados quanto doces. Repleta de vitaminas e minerais, as pastinacas são uma ótima fonte de fibras, promovendo a saúde digestiva, e são baixas em calorias, tornando este purê uma opção nutritiva. Seja servido como acompanhamento ou como base para um prato principal, o Purê de Pastinacas oferece um toque reconfortante e gourmet a qualquer refeição. Aproveite um saboroso indulgente saudável!
