Sopa de pastinaca

Sopa de pastinaca

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
2.9
proteína
19.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
8.8%
32.8%
Gordura: 43 cal (32.8%)
Proteína: 11 cal (8.8%)
Carboidratos: 76 cal (58.4%)

About Sopa de pastinaca

A Sopa de Pastinaca é um prato cremoso e aveludado que celebra a doçura natural das pastinacas, harmoniosamente misturada com cebolas, alho e um toque de especiarias. Originária da culinária tradicional europeia, essa sopa reconfortante é perfeita para os dias frios. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, ela é nutritiva e satisfatória sem ser pesada. Com um fio de azeite de oliva e uma pitada de ervas frescas, a Sopa de Pastinaca oferece um equilíbrio delicioso entre sabor e saúde - tornando-a uma escolha suntuosa para qualquer refeição.