1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de pastinaca com batata
Sopa de Pastinaca e Batata é um prato cremoso e reconfortante que mistura a doçura terrosa das pastinacas com a robustez das batatas. Originária das cozinhas rústicas europeias, esta sopa frequentemente é temperada com ervas aromáticas como tomilho e alho, criando uma deliciosa profundidade de sabor. Rica em nutrientes, as pastinacas são ricas em fibras e vitaminas, enquanto as batatas fornecem uma base sólida. Esta sopa é naturalmente baixa em calorias e gordura, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Desfrute de uma tigela de calor que nutre o corpo e a alma!
