Peixe papagaio assado

Peixe papagaio assado

Seafood

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
59.9
proteína
0
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 142.0 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.9 g 119%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
80.9%
19.1%
Gordura: 56 cal (19.1%)
Proteína: 239 cal (80.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peixe papagaio assado

O Peixe Papagaio Assado é um prato de frutos do mar vibrante e popular nas culinárias costeiras tropicais. Este peixe delicioso, conhecido por suas cores brilhantes e dentes únicos em formato de bico, é temperado com uma mistura picante de ervas, alho e cítricos, e depois assado à perfeição, realçando sua doçura natural. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Peixe Papagaio é uma escolha saudável, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Sua textura firme e desfiada oferece uma experiência gastronômica encantadora, tornando-o um favorito entre os amantes de frutos do mar. Mergulhe nos sabores do oceano com este prato nutritivo e delicioso!