1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parota
Parota é um delicioso pão folha desfiado originário do sul da Índia, feito com farinha refinada e frequentemente enriquecido com ghee para obter aquela textura perfeita. Tradicionalmente cozido em uma chapa quente, ele combina lindamente com curry e lentilhas, tornando-se um alimento básico em muitos lares indianos. Embora se deliciar com Parota proporcione um sabor satisfatório, é essencial notar que é mais calórico e rico em carboidratos refinados. No entanto, quando apreciado com moderação junto com legumes frescos e proteínas, o Parota pode ser parte de uma refeição equilibrada. Mergulhe nos sabores ricos deste prato reconfortante e aprecie sua herança cultural!
