Parmigiana

Parmigiana

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.9%
16.5%
61.6%
Gordura: 212 cal (61.6%)
Proteína: 56 cal (16.5%)
Carboidratos: 75 cal (21.9%)

About Parmigiana

Parmigiana é um delicioso prato italiano que apresenta camadas de berinjela ou frango empanados e fritos, cobertos por um rico molho de tomate e queijo derretido. Originário do sul da Itália, especialmente de Nápoles, este clássico reconfortante destaca os sabores audaciosos da culinária italiana. Embora seja rico em proteínas e vitaminas essenciais dos vegetais, o processo de fritura pode adicionar calorias extras, tornando-o um prato para ser apreciado com moderação. Com suas camadas saborosas e ingredientes substanciosos, a parmigiana é um favorito amado para qualquer ocasião!