1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.7 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.5 mg | 12% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parmigiana de beringela
Parmigiana Di Melanzane é um prato clássico italiano que celebra os ricos sabores da berinjela. Camadas de fatias suculentas de berinjela fritas, molho de tomate fresco e queijo mozzarella cremoso, este prato é então assado até a perfeição com uma pitada de parmesão e manjericão perfumado. Originário das regiões do sul da Itália, é uma opção vegetariana reconfortante que oferece um sabor intenso. Embora seja indulgente devido ao queijo e ao óleo, a berinjela é um vegetal de baixa caloria rico em antioxidantes, tornando-o um deleite delicioso que pode se encaixar em uma dieta equilibrada. Aproveite este clássico italiano que é ao mesmo tempo robusto e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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