Queijo parmesão

Queijo parmesão

Dairy

Avaliação do Item: 37/100

1 serving (5 grams) contains 22 calories, 1.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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1026.2
calorias
90.5
proteína
7.6
carboidratos
70.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1026.2
% Valor Diário*
Gordura Total 70.7 g 90%
Gordura Saturada 45.2 g 226%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 209.5 mg 69%
Sódio 3809.5 mg 165%
Carboidratos Totais 7.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.1 g
proteína 90.5 g 181%
Vitamina D 57.1 mcg 285%
Cálcio 2819.0 mg 216%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 219.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
35.2%
61.9%
Gordura: 636 cal (61.9%)
Proteína: 362 cal (35.2%)
Carboidratos: 30 cal (3.0%)

About Queijo parmesão

Queijo Parmesão é um queijo duro e envelhecido originário da Itália, mais especificamente da região da Emília-Romanha. Feito a partir de leite de vaca, é caracterizado por seu sabor rico e amendoado e textura granulada. Este queijo amado é um item básico na culinária italiana, frequentemente ralado sobre massas, risotos e saladas. O Queijo Parmesão tem menor teor de gordura em comparação com alguns outros queijos, é rico em proteínas e uma ótima fonte de cálcio, tornando-o uma opção mais saudável quando apreciado com moderação. Delicie-se com sua riqueza umami enquanto adiciona um impulso nutricional às suas refeições!