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Parmesão

Parmesão

Dinner

Avaliação do Item: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1000
calorias
90.5
proteína
0
carboidratos
66.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1000
% Valor Diário*
Gordura Total 66.7 g 85%
Gordura Saturada 42.9 g 214%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 3619.0 mg 157%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 90.5 g 181%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2619.0 mg 201%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 142.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
37.6%
62.4%
Gordura: 600 cal (62.4%)
Proteína: 362 cal (37.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Parmesão

O Parmesão é um queijo rico e envelhecido originário da Itália, produzido a partir de leite de vaca. Renomado por seu sabor forte e amendoado, e textura granulosa, é um ingrediente básico na culinária italiana, perfeito para ralar sobre massas, saladas e sopas. Rico em proteínas e cálcio, o Parmesão promove ossos fortes e saúde muscular. Embora relativamente mais alto em sódio, seu sabor complexo permite que você use menos enquanto realça seus pratos. Delicie-se com o sabor autêntico do Parmesão e eleve suas refeições com um toque de tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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