Salmão ao Parmesão

Salmão ao Parmesão

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
59.9
proteína
3.2
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.9 g 119%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 946.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.4%
44.7%
52.9%
Gordura: 283 cal (52.9%)
Proteína: 239 cal (44.7%)
Carboidratos: 12 cal (2.4%)

About Salmão ao Parmesão

Salmão Parmesão é um prato delicioso que combina os sabores ricos do salmão fresco com a crocância saborosa do queijo parmesão ralado. Originário da culinária italiana, esta receita realça o sabor natural do peixe, proporcionando um equilíbrio perfeito de proteínas e gorduras saudáveis. A crosta crocante e queijosa garante que cada mordida seja repleta de sabor, mantendo o salmão úmido e macio por dentro. Carregado de ácidos graxos ômega-3, este prato não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração. Aproveite esta refeição satisfatória que é fácil de preparar e perfeita para qualquer ocasião!