1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 38.4 g | 49% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 480 mg | 160% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de parmesão
A Omelete de Parmesão é um prato delicioso e nutritivo que destaca os ricos sabores da clássica culinária italiana. Feita com ovos batidos fofos e queijo Parmesão finamente ralado, proporciona uma delícia salgada em cada garfada. Esta refeição rica em proteínas oferece vitaminas e minerais essenciais, enquanto o queijo adiciona uma textura cremosa e um toque de sabor a frutos secos. Perfeita para o café da manhã ou brunch, a Omelete de Parmesão é pobre em carboidratos e pode ser facilmente personalizada com ervas frescas ou legumes para uma nutrição adicional. Mime-se com este prato simples, mas satisfatório, que combina conforto e saúde em uma embalagem deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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