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Almôndegas de Parmesão

Almôndegas de Parmesão

Dinner

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
42.9
proteína
11.9
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
28.3%
63.8%
Gordura: 386 cal (63.8%)
Proteína: 171 cal (28.3%)
Carboidratos: 47 cal (7.9%)

About Almôndegas de Parmesão

Almôndegas Parmesão são uma deliciosa fusão de sabores italianos, misturando carne moída, ervas frescas, alho e, claro, o rico queijo Parmesão. Essas iguarias saborosas são frequentemente servidas em um molho marinara suculento, perfeito para noites de massas ou como um aperitivo substancial. Embora sejam ricas em proteínas e cálcio do queijo, também podem ser altas em calorias e sódio. No entanto, para uma versão mais saudável, experimente usar peru ou frango magro e adicionar algumas vegetais picados finamente. Aproveite o sabor irresistível das Almôndegas Parmesão, onde a tradição encontra o conforto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.