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Frango empanado com ervas e parmesão

Frango empanado com ervas e parmesão

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calorias
55.6
proteína
7.9
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
507.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.2%
43.5%
50.3%
Gordura: 257 cal (50.3%)
Proteína: 222 cal (43.5%)
Carboidratos: 31 cal (6.2%)

About Frango empanado com ervas e parmesão

Frango Crocante com Crosta de Parmesão e Ervas é um prato deliciosamente saboroso, perfeito para qualquer refeição. Esta receita encantadora apresenta peitos de frango tenros envolvidos em uma mistura crocante de queijo parmesão recém ralado e ervas perfumadas como alecrim e tomilho. Originário da culinária italiana, ele combina sabores intensos que despertam o seu paladar. Não é apenas popular entre os convidados, mas também é uma ótima fonte de proteína, tornando-se uma opção mais saudável quando assado ao invés de frito. Aprecie este prato saboroso ao lado de uma salada fresca ou legumes assados para uma refeição equilibrada. Deleite-se na riqueza e na bondade queijosa do Frango Crocante com Crosta de Parmesão e Ervas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.