1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde com parmesão
Parmesan Green Beans é um prato deliciosamente simples, porém elegante, que combina feijão verde fresco com o sabor rico e saboroso do queijo parmesão ralado. Originária da culinária italiana, esta receita destaca o sabor natural do feijão verde vibrante, levemente refogado para manter sua crocância. Misturados com azeite de oliva, alho e uma pitada de pimenta preta, cada mordida explode em sabor. Este prato não é apenas delicioso, mas também saudável, pois o feijão verde é pouco calórico e rico em vitaminas A, C e K. Perfeito como acompanhamento ou um lanche leve, Parmesan Green Beans é uma maneira saborosa de elevar sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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