Blog Research API Download App
Queijo parmesão ralado

Queijo parmesão ralado

Dairy

Avaliação do Item: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1000
calorias
90.5
proteína
9.5
carboidratos
66.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1000
% Valor Diário*
Gordura Total 66.7 g 85%
Gordura Saturada 42.9 g 214%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 3619.0 mg 157%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 90.5 g 181%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2619.0 mg 201%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 142.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.8%
36.2%
60.0%
Gordura: 600 cal (60.0%)
Proteína: 362 cal (36.2%)
Carboidratos: 38 cal (3.8%)

About Queijo parmesão ralado

O Queijo Parmesão Ralado é um queijo rico e saboroso feito a partir de leite de vaca, originário da região de Parma, na Itália. Conhecido por seu sabor amendoado e salgado, é um ingrediente essencial na culinária italiana, perfeito para realçar massas, saladas e sopas. Rico em proteínas e cálcio, o Parmesão é uma ótima fonte de nutrientes, embora deva ser apreciado com moderação devido ao seu teor mais elevado de sódio. Seja polvilhado sobre um prato ou incorporado em receitas, o Queijo Parmesão Ralado adiciona um toque delicioso às suas refeições, tornando cada mordida inesquecível.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.