1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Halibute com Crosta de Parmesão
O Halibut com Crosta de Parmesão é um prato de frutos do mar encantador que apresenta filés tenros e descamados de halibut, generosamente revestidos com uma crosta dourada de queijo Parmesão, alho e migalhas de pão. Originário da culinária italiana, esta receita traz um toque de sabor mediterrâneo para a sua mesa. Não só é repleto de sabor, mas também oferece benefícios para a saúde, pois o halibut é rico em ácidos graxos ômega-3 e alto em proteínas. A crosta adiciona uma crocância satisfatória, mantendo o peixe úmido e saboroso. Perfeito para um jantar durante a semana ou uma ocasião especial, o Halibut com Crosta de Parmesão com certeza impressionará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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