Blog Research API Download App
Parmegiano

Parmegiano

Dinner

Avaliação do Item: 37/100

1 serving (5 grams) contains 22 calories, 1.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
1026.2
calorias
90.5
proteína
7.6
carboidratos
70.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1026.2
% Valor Diário*
Gordura Total 70.7 g 90%
Gordura Saturada 45 g 225%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 209.5 mg 69%
Sódio 3809.5 mg 165%
Carboidratos Totais 7.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.1 g
proteína 90.5 g 181%
Vitamina D 57.1 mcg 285%
Cálcio 2819.0 mg 216%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 219.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
35.2%
61.9%
Gordura: 636 cal (61.9%)
Proteína: 362 cal (35.2%)
Carboidratos: 30 cal (3.0%)

About Parmegiano

Parmegianno é um queijo rico e duro originário da região de Parma, na Itália, conhecido por seu sabor de nozes e textura granulada. Feito a partir de leite de vaca, é envelhecido por no mínimo 12 meses, o que lhe confere um sabor profundo e complexo. Este queijo querido é um item básico na culinária italiana, perfeito para ralar sobre massas ou desfrutar sozinho. Parmegianno é rico em proteínas e vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha nutritiva. No entanto, devido ao seu alto teor de sódio e gordura, a moderação é fundamental. Aproveite o sabor autêntico da Itália a cada mordida de Parmegianno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.