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Presunto de Parma

Presunto de Parma

Meat

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
714.3
calorias
95.2
proteína
0
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 7142.9 mg 310%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 95.2 g 190%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 1190.5 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
54.2%
45.8%
Gordura: 321 cal (45.8%)
Proteína: 380 cal (54.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Presunto de Parma

Parmaskinke é um presunto seco meticulosamente elaborado, originário da região de Parma, na Itália. Feito a partir de pernas de porco de alta qualidade, ele passa por um processo único de envelhecimento que pode durar até 36 meses, resultando em um sabor rico e saboroso e uma textura incrivelmente macia. Essa deliciosa iguaria não é apenas um item básico na culinária italiana, mas também um ingrediente versátil que pode elevar qualquer prato, de massas a tábuas de frios. Embora o Parmaskinke ofereça uma boa fonte de proteínas e vitaminas essenciais, também é rico em sódio, portanto, aproveitá-lo com moderação é essencial. Delicie-se com o sabor autêntico de Parmaskinke e experimente a essência da Itália em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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