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Parma presunto

Parma presunto

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
343.1
calorias
49.7
proteína
1.4
carboidratos
13.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
343.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.0 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 3548.8 mg 154%
Carboidratos Totais 1.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.7%
61.9%
36.4%
Gordura: 117 cal (36.4%)
Proteína: 198 cal (61.9%)
Carboidratos: 5 cal (1.7%)

About Parma presunto

Parmaham é uma iguaria que vem da bela região de Parma, na Itália. Feito do melhor presunto, ele possui um sabor rico e saboroso que encanta o paladar. Cada fatia revela um equilíbrio perfeito entre carne magra e gordura saborosa, proporcionando uma experiência indulgente. O Parmaham geralmente possui menos calorias em comparação com muitas carnes curadas, e é rico em proteínas, tornando-se uma opção mais saudável para um lanche gourmet. Seja apreciado em uma tábua de frios, em uma salada, ou envolto em melancia fresca, o Parmaham eleva qualquer prato com elegância e autenticidade. Experimente a tradição e aprecie a diferença!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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