1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.2 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco parboilizado
Arroz Branco Parboilizado é um grão nutritivo que passa por um processo único de vaporização e secagem antes da moagem. Essa técnica preserva nutrientes essenciais, tornando-o mais rico em vitaminas e minerais em comparação com o arroz branco comum. Originário de regiões como Sul da Ásia e África Ocidental, é um ingrediente básico em muitas cozinhas, perfeito para pilafs, risotos ou como acompanhamento. Sua textura firme e sabor agradável realçam qualquer refeição. Além disso, o arroz parboilizado tem um índice glicêmico mais baixo, tornando-o uma escolha mais saudável para aqueles que buscam controlar os níveis de açúcar no sangue. Aproveite a deliciosidade e os benefícios à saúde do Arroz Branco Parboilizado em sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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