1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz parbolizado
Arroz Parboilizado é parcialmente cozido na casca, um método tradicional que aumenta o seu valor nutricional. Originário da Ásia do Sul, é amplamente utilizado em pratos de várias culinárias indianas, africanas e caribenhas. Com seu sabor ligeiramente amendoado e textura firme, ele mantém mais nutrientes do que o arroz branco comum, tornando-se uma escolha mais saudável. Repleto de vitaminas e minerais, o Arroz Parboilizado é uma ótima fonte de energia e apoia a saúde digestiva. Além disso, é menos pegajoso, perfeito para pilaf e refogados. Aproveite a boa saúde e a deliciosa versatilidade do Arroz Parboilizado na sua próxima refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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