1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pappu Charu
Pappu Charu é uma deliciosa sopa de lentilhas do sul da Índia, rica em sabor e nutrientes. Feita a partir de uma mistura de toor dal, tamarindo e uma variedade de especiarias, este prato reconfortante é frequentemente acompanhado de arroz. Originária de Andhra Pradesh, é um prato básico em muitas casas, celebrado pelo seu sabor agridoce e aroma vibrante. Repleta de proteínas das lentilhas e rica em antioxidantes das especiarias, Pappu Charu promove a saúde do coração e a digestão. Embora seja nutritiva, esteja atento ao teor de sal em algumas receitas. Aproveite uma tigela de Pappu Charu para uma refeição nutritiva e satisfatória!
