1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2000 mg | 86% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pappadam
Pappadam é um pão indiano fino e crocante feito de farinha de lentilha, farinha de arroz ou farinha de grão-de-bico. Originário do sul da Ásia, é um acompanhamento querido para as refeições, adicionando crocância e sabor delicioso. Muitas vezes temperado com especiarias, o Pappadam pode ser apreciado simples ou frito para uma textura extra crocante. Embora seja baixo em calorias e sem glúten, a moderação é fundamental, especialmente ao fritar, para mantê-lo uma opção saudável. Perfeito como um lanche ou prato lateral, o Pappadam traz tanto sabor quanto tradição para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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