1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.5 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3750 mg | 163% | |
| Carboidratos Totais | 137.5 g | 50% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About papad
Pappad é um delicioso e versátil acompanhamento indiano, tipicamente feito de farinha de lentilha, farinha de arroz ou farinha de grão-de-bico. Originários das ricas tradições culinárias da Índia, esses wafers crocantes são frequentemente temperados com especiarias como cominho e pimenta preta. Pappad pode ser apreciado assado, frito ou no micro-ondas, tornando-os um lanche rápido e saboroso ou um acompanhamento perfeito com curries. Enquanto adicionam crocância a qualquer refeição, tenha em mente que a versão frita pode ter mais calorias. No entanto, são isentos de glúten e fornecem uma fonte de proteína, tornando-os uma escolha saborosa e sem culpa com moderação.
