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Salada de mamão

Salada de mamão

Appetizer

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorias
3.5
proteína
29.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
141.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 17.6 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.8%
9.1%
14.1%
Gordura: 21 cal (14.1%)
Proteína: 14 cal (9.1%)
Carboidratos: 117 cal (76.8%)

About Salada de mamão

Bolo em Camadas é uma sobremesa encantadora que combina sabores ricos e texturas em cada fatia. Com suas camadas lindamente empilhadas de bolo de pão-de-ló úmido, coberturas cremosas e recheios tentadores, é um favorito em muitas cozinhas, principalmente nas tradições de panificação ocidentais. Muitas vezes adornado com frutas frescas, nozes, ou um fio de chocolate, cada mordida é uma celebração de doçura. Apesar de indulgente, é possível torná-lo mais saudável incorporando farinhas integrais, adoçantes naturais e frutas frescas, permitindo que você desfrute de uma fatia de felicidade sem culpa. Mergulhe no mundo do Bolo em Camadas - um verdadeiro festim para os sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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