Curry de mamão papaia

Curry de mamão papaia

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
2.4
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.2%
5.3%
29.5%
Gordura: 53 cal (29.5%)
Proteína: 9 cal (5.3%)
Carboidratos: 117 cal (65.2%)

About Curry de mamão papaia

Caril de Mamão com Batata é um prato vibrante e aromático originário do coração da culinária indiana. Este delicioso caril combina batatas macias e papaya doce e maduro, cozidos na perfeição numa mistura de especiarias como açafrão, cominho e coentro. Rico em vitaminas e fibras, este prato não só satisfaz o seu paladar, como também promove a saúde digestiva. A doçura natural do mamão equilibra a rusticidade das batatas, criando um perfil de sabor harmonioso. Saboreie com arroz quente ou pães planos para uma refeição nutritiva e reconfortante que certamente agradará a todos à mesa!