1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 18.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 520.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Folha de mamão
A Folha de Papaia é um superalimento rico em nutrientes natural dos trópicos, especialmente popular na culinária do sudeste asiático. Repleto de vitaminas A, C e E, e também antioxidantes potentes, ele oferece impressionantes benefícios para a saúde. Tradicionalmente usado para apoiar a digestão e fortalecer a imunidade, a folha de papaia também contém enzimas únicas como a papaína, conhecida por auxiliar na digestão de proteínas. Seja preparado como chá ou adicionado a pratos, este vegetal verde é uma adição vibrante a uma dieta saudável. Abrace a bondade da folha de papaia e nutra seu corpo naturalmente!
