1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de mamão, banana, morango, mirtilo e couve
O Smoothie de Mamão Banana Morango Mirtilo Couve é uma mistura vibrante e nutritiva que traz um toque tropical! Combinando a doçura cremosa do mamão maduro e da banana com a acidez suculenta de morangos e mirtilos, este smoothie reúne sabores das regiões tropicais e dos campos de frutas silvestres. Infundido com a couve rica em nutrientes, ele adiciona um impulso de vitaminas A e C, juntamente com antioxidantes que promovem a saúde geral. Sem adição de açúcares, é um deleite sem culpa perfeito para o café da manhã ou um lanche refrescante. Saboreie este smoothie delicioso para energizar o seu dia de forma saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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