papadums

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Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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925
calorias
30
proteína
137.5
carboidratos
37.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
925
% Valor Diário*
Gordura Total 37.5 g 48%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 137.5 g 50%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 2.5 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

54.6%
11.9%
33.5%
Gordura: 337 cal (33.5%)
Proteína: 120 cal (11.9%)
Carboidratos: 550 cal (54.6%)

About papadums

Papadums são um delicioso petisco indiano e crocante feito de farinha de lentilha, especiarias e sal. Tradicionalmente apreciados na culinária do Sul Asiático, eles geralmente são fritos ou assados para obter aquele crocante perfeito. Esses discos finos e crocantes são frequentemente servidos como acompanhamento para refeições ou como base para coberturas como chutneys e saladas. Repletos de proteínas e fibras, os papadums podem ser uma escolha mais saudável quando assados em vez de fritos. Delicie-se com esta guloseima saborosa que traz uma textura e sabor deliciosos para sua experiência culinária!