Papadum

Papadum

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1000
calorias
40
proteína
150
carboidratos
30
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1000
% Valor Diário*
Gordura Total 30 g 38%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2000 mg 86%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 0 g
proteína 40 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
15.5%
26.2%
Gordura: 270 cal (26.2%)
Proteína: 160 cal (15.5%)
Carboidratos: 600 cal (58.3%)

About Papadum

Papadum é um petisco indiano crocante feito de farinha de lentilha, especiarias e às vezes farinha de arroz, criando uma crocância deliciosa. Originário do subcontinente indiano, este wafer delicado é frequentemente temperado com cominho ou pimenta-do-reino para um sabor adicional. Embora o papadum seja baixo em calorias e gordura, é importante apreciá-lo com moderação, pois pode ser rico em sódio, especialmente quando frito. Geralmente servido como aperitivo ou acompanhamento, esta guloseima versátil combina perfeitamente com chutneys ou curries, tornando cada refeição um pouco mais extraordinária.