1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2000 mg | 86% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papadum
O papadom é um delicioso petisco indiano crocante, feito com farinha de lentilha e temperado com especiarias como cominho e pimenta preta. Esses discos finos e crocantes são frequentemente apreciados junto com as refeições ou como um saboroso aperitivo. Originário do subcontinente indiano, o papadom combina perfeitamente com chutneys e curries, adicionando uma crocância satisfatória a cada mordida. Embora tenham poucas calorias e sejam ricos em proteínas, a moderação é fundamental, uma vez que podem ser ricos em sódio quando fritos. Aproveite-os assados para uma opção mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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