Cooked porridge

Cooked porridge

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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207.1
calorias
4.5
proteína
47.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 2.9 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 902.4 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.6%
8.5%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 18 cal (8.5%)
Carboidratos: 191 cal (90.6%)

About Cooked porridge

Papa Cocida é um prato tradicional de batatas cozidas e substanciais, frequentemente acompanhado de carnes ricas e saborosas e vegetais vibrantes. Originário da região andaluza da Espanha, essa refeição reconfortante incorpora a essência da culinária caseira. Repleto de ingredientes nutritivos, é uma maravilhosa fonte de fibras e vitaminas. As batatas fornecem uma base satisfatória, enquanto as carnes oferecem proteínas, tornando-a ao mesmo tempo substanciosa e nutritiva. Perfeito para encontros familiares, o Papa Cocida combina simplicidade com profundidade, convidando todos a desfrutar de um sabor da autêntica cultura espanhola.