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Panquecas de Aveia

Panquecas de Aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
16.7
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 11.9 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.2%
14.5%
23.3%
Gordura: 107 cal (23.3%)
Proteína: 66 cal (14.5%)
Carboidratos: 285 cal (62.2%)

About Panquecas de Aveia

As Panquecas Aveia são deliciosas panquecas de aveia, oriundas do coração da culinária de café da manhã saudável. Feitas com aveia moída, ovos e um toque de leite, essas delícias fofas oferecem uma reviravolta encantadora na sua rotina matinal. Repletas de fibras e proteínas, são uma opção mais saudável, perfeitas para nutrir o seu dia. Sejam servidas com frutas frescas, mel ou uma colherada de iogurte, as Panquecas Aveia não são apenas um indulgente saboroso; são um início nutritivo para qualquer refeição. Aproveite a bondade sem culpa a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.