1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pancake
A Panqueca é um prato delicioso brasileiro que apresenta panquecas finas e salgadas feitas com uma mistura de farinha, ovos e leite. Tradicionalmente recheadas com queijo, carne ou legumes, estas panquecas versáteis podem ser apreciadas no café da manhã, almoço ou jantar. Originária do Brasil, a Panqueca combina sabores reconfortantes com uma textura satisfatória. Embora possam ser recheadas com ingredientes nutritivos como folhas verdes ou proteínas magras, é importante notar que recheios e molhos mais pesados podem adicionar calorias extras. No geral, a Panqueca é uma opção saborosa e flexível que atende a várias preferências alimentares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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