1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.6 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 67.9 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 13.1 g | ||
| proteína | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pannkakor
Panquecas são panquecas tradicionais suecas, deliciosamente finas e versáteis. Feitas com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e uma pitada de sal, geralmente são servidas com coberturas doces ou salgadas. Originárias da Suécia, essas panquecas podem ser apreciadas com frutas frescas, geleia ou chantilly para um doce, ou recheadas com presunto e queijo para uma versão salgada. Embora ofereçam uma refeição reconfortante e indulgente, a moderação é fundamental, pois podem ser ricas em carboidratos e calorias quando cobertas com coberturas ricas. Aproveite as Panquecas como uma adição deliciosa às suas aventuras culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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