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Panmee

Panmee

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.2
calorias
14.4
proteína
57.6
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.2g)
Calorias
384.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 768.5 mg 33%
Carboidratos Totais 57.6 g 20%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 192.1 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
15.4%
23.1%
Gordura: 86 cal (23.1%)
Proteína: 57 cal (15.4%)
Carboidratos: 230 cal (61.5%)

About Panmee

Panmee é um delicioso prato de macarrão originário das vibrantes tradições culinárias da China, particularmente popular nas regiões da Malásia e Singapura. Feito com macarrão de trigo feito à mão, o Panmee é normalmente servido em um caldo saboroso, muitas vezes acompanhado de vegetais frescos, carne macia e uma pitada de cebolinha. Este prato não só é reconfortante, mas também personalizável, permitindo variações como opções apimentadas ou vegetarianas. Rico em carboidratos e nutrientes, o Panmee pode ser uma refeição saudável, especialmente quando em abundância de verduras frescas. Ideal para um almoço ou jantar substancial, é uma combinação perfeita de sabor e nutrição que aquece a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.