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Camarão empanado panko

Camarão empanado panko

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
37.5
proteína
50
carboidratos
30
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 30 g 38%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 175 mg 58%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 2.5 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75 mg 5%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
24.2%
43.5%
Gordura: 270 cal (43.5%)
Proteína: 150 cal (24.2%)
Carboidratos: 200 cal (32.3%)

About Camarão empanado panko

Os camarões Panko são delícias crocantes que elevam o simples camarão a uma experiência gourmet. Revestidos em migalhas de panko leves e arejadas, proporcionam uma crocância satisfatória a cada mordida. Originários da culinária japonesa, esses camarões são frequentemente acompanhados de molhos saborosos, tornando-os um aperitivo ou prato principal versátil. Embora ofereçam uma textura e sabor deliciosos, vale ressaltar que geralmente são fritos, o que pode adicionar calorias extras. No entanto, os camarões em si são uma ótima fonte de proteína magra e nutrientes essenciais, tornando os Camarões Panko uma escolha irresistível para sua próxima refeição ou encontro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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