frango frito com panko

frango frito com panko

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
39.7
proteína
39.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.9%
29.9%
40.3%
Gordura: 214 cal (40.3%)
Proteína: 158 cal (29.9%)
Carboidratos: 158 cal (29.9%)

About frango frito com panko

Frango Frito Panko é um delicioso twist em um favorito clássico, apresentando frango macio revestido com migalhas panko leves e crocantes. Originário do Japão, o panko traz um crocante único enquanto permite que o frango permaneça suculento e saboroso. Este prato é frequentemente frito à perfeição dourada, oferecendo um contraste encantador de texturas. Embora frito, o uso de panko cria uma opção mais leve em comparação com as migalhas de pão tradicionais, tornando-se uma escolha mais saborosa sem a pesada gordura extra. Aproveite o Frango Frito Panko como um agrado delicioso, perfeito para qualquer refeição ou reunião!