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Pescada em Crosta de Panko

Pescada em Crosta de Panko

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
calorias
39.7
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.6%
37.0%
33.4%
Gordura: 143 cal (33.4%)
Proteína: 158 cal (37.0%)
Carboidratos: 126 cal (29.6%)

About Pescada em Crosta de Panko

O Bacalhau em Crosta de Panko é um delicioso prato de frutos do mar que combina filetes tenros e delicados de bacalhau com uma crosta crocante de panko. Originários do Japão, os flocos de panko adicionam uma textura leve e arejada que realça o sabor do peixe. Este prato é frequentemente temperado com ervas e especiarias, oferecendo uma explosão de sabores a cada mordida. O bacalhau é uma fonte magra de proteínas, rica em ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitamente assado ou ligeiramente frito, o Bacalhau em Crosta de Panko é um indulgência deliciosa que equilibra sabor com nutrição, tornando-o um destaque em qualquer culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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