Blog Research API Download App
pão ralado panko

pão ralado panko

Grain

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
440
calorias
12
proteína
88
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
440
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 760 mg 33%
Carboidratos Totais 88 g 32%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 80 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

84.2%
11.5%
4.3%
Gordura: 18 cal (4.3%)
Proteína: 48 cal (11.5%)
Carboidratos: 352 cal (84.2%)

About pão ralado panko

As Migalhas Panko são migalhas de pão de estilo japonês, leves e arejadas, feitas de pão branco sem crosta, torrado à perfeição para uma crocância satisfatória. Ao contrário das migalhas de pão tradicionais, sua textura única ajuda a criar um revestimento crocante irresistível, tornando-as perfeitas para fritar, assar ou cobrir seus pratos favoritos. Versáteis e deliciosas, as Migalhas Panko podem elevar tudo, desde katsu clássico até caçarolas gourmet. Com seu baixo teor de gordura e sem conservantes, oferecem uma alternativa mais saudável às migalhas de pão convencionais. Abrace a crocância encantadora e aprimore suas criações culinárias com as Migalhas Panko hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.