1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango com panko
Frango Panko é um prato deliciosamente crocante que tem origem no Japão, apresentando frango macio revestido em migalhas de panko para aquela crocância perfeita. Esta migalha de estilo japonês adiciona uma textura irresistível enquanto mantém o frango suculento e saboroso. Frequentemente é assado ou levemente frito, tornando-se uma alternativa mais saudável ao frango frito tradicional. Com menos óleo e um maior teor de fibras, o frango panko é uma escolha fantástica para uma refeição satisfatória que não sacrifica o sabor pela saúde. Aproveite com um acompanhamento de legumes frescos ou uma salada leve, e delicie-se sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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