Panko breadcrumbs

Panko breadcrumbs

Processed Food

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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440
calorias
12
proteína
88
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
440
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 880 mg 38%
Carboidratos Totais 88 g 32%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 8 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

84.2%
11.5%
4.3%
Gordura: 18 cal (4.3%)
Proteína: 48 cal (11.5%)
Carboidratos: 352 cal (84.2%)

About Panko breadcrumbs

Panko Breadcrumbs são uma farinha de rosca no estilo japonês feita de pão branco sem casca, levemente processada em migalhas arejadas e fofas. Ao contrário das migalhas de pão tradicionais, o panko oferece uma textura única que cria uma crocância irresistível, perfeita para realçar pratos como tempurá, alimentos fritos ou até mesmo casseroles assados. Eles são uma adição versátil às cozinhas internacionais, trazendo uma crocância encantadora para suas receitas favoritas. Além disso, o panko geralmente tem menos calorias do que as migalhas de pão comuns, tornando-o uma opção mais saudável para uma crocância satisfatória sem culpa. Eleve sua culinária com Panko Breadcrumbs e aproveite a crocância encantadora a cada mordida!