Peito de frango assado com panko

Peito de frango assado com panko

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
47.6
proteína
23.8
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.7%
49.4%
25.9%
Gordura: 99 cal (25.9%)
Proteína: 190 cal (49.4%)
Carboidratos: 95 cal (24.7%)

About Peito de frango assado com panko

Peito de Frango Assado com Panko é um prato deliciosamente crocante que combina peitos de frango macios revestidos em migalhas de panko leves e crocantes. Originário da culinária japonesa, o panko acrescenta uma textura e sabor únicos que são maravilhosamente satisfatórios. Este prato não é apenas saboroso, mas também mais saudável do que frango frito tradicional, pois é assado em vez de ser frito, reduzindo calorias e gorduras sem sacrificar o sabor. Temperado à perfeição, o Peito de Frango Assado com Panko é uma refeição encantadora e saudável que é perfeita para qualquer noite da semana!