1 serving (30 grams) contains 80 calories, 4.3 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 51.4 g | 65% | |
| Gordura Saturada | 34.3 g | 171% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 170.4 mg | 56% | |
| Sódio | 1713.6 mg | 74% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 34.3 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1200 mg | 92% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 170.4 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panir
Panir é um queijo fresco e macio originário do subcontinente indiano, feito a partir de leite coalhado e frequentemente combinado com um toque de suco de limão ou vinagre. Rico em proteínas e cálcio, é um item básico em pratos vegetarianos, adicionando uma cremosidade saborosa a curry e saladas. Naturalmente baixo em carboidratos, o Panir apoia a saúde muscular e oferece uma maneira satisfatória de melhorar as refeições sem excesso de gordura. Abrace este queijo versátil que não apenas encanta seu paladar, mas também nutre seu corpo!
