panipuri

panipuri

Snack

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.9
calorias
9.5
proteína
71.1
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
473.9
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 71.1 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.6%
7.7%
34.7%
Gordura: 171 cal (34.7%)
Proteína: 38 cal (7.7%)
Carboidratos: 284 cal (57.6%)

About panipuri

O Panipuri é um amado petisco de rua originário do subcontinente indiano, especialmente popular em regiões como Mumbai e Kolkata. É um lanche delicioso composto por bolhas de puris crocantes e ocos recheadas com uma água picante e temperada, geralmente incorporando tamarindo, grão-de-bico e batatas. Cada mordida irradia sabor, oferecendo um equilíbrio perfeito entre crocância e ardência. Embora sejam um petisco divertido e rápido, esteja atento aos tamanhos das porções, pois podem ser ricos em calorias e sódio. Seja apreciado em barracas de rua movimentadas ou feito em casa, o Panipuri é uma experiência imperdível para os entusiastas da comida que procuram um gostinho da Índia!