1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panini
O Panini é um sanduíche italiano delicioso feito grelhando uma variedade de ingredientes entre duas fatias de pão crocante, geralmente feito de ciabatta ou focaccia. Recheado com recheios saborosos como legumes assados, carnes salgadas e queijos derretidos, essa refeição satisfatória oferece combinações infinitas. Embora possa ser um agrado substancial, escolher pão integral e vegetais frescos pode torná-lo uma opção mais saudável repleta de nutrientes. Perfeito para qualquer refeição, o Panini traz um sabor da Itália à sua mesa, combinando sabores vibrantes e ingredientes simples em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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