Pani puri com iogurte

Pani puri com iogurte

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.8%
10.3%
27.9%
Gordura: 85 cal (27.9%)
Proteína: 31 cal (10.3%)
Carboidratos: 189 cal (61.8%)

About Pani puri com iogurte

Pani Puri com Iogurte é uma deliciosa reviravolta no clássico alimento de rua indiano. Este prato delicioso apresenta puris crocantes recheados com uma mistura picante de água de tamarindo, legumes frescos e iogurte refrescante. Originário das movimentadas ruas da Índia, o Pani Puri é conhecido por sua explosão de sabores e texturas. A adição de iogurte não apenas acrescenta uma riqueza cremosa, mas também ajuda a equilibrar o calor das especiarias, tornando-o uma opção mais reconfortante. Repleto de nutrientes dos vegetais e benefícios probióticos do iogurte, é um lanche divertido e mais saudável que é perfeito para qualquer momento do dia!