1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
587.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.8 g | 47% | |
| Gordura Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.0 mg | 50% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 54.4 g | 108% | |
| Vitamina D | 912 mcg | 4560% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 784.0 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão grelhado
Salmão grelhado é um prato suculento que traz os sabores frescos do mar para a sua mesa. Originário de uma variedade de tradições culinárias, esta receita destaca a riqueza do filé de salmão, perfeitamente grelhado em uma frigideira quente até dourar. Ervas frescas, limão picante e um toque de alho realçam seu sabor natural, tornando-o uma escolha deliciosa para os amantes de frutos do mar. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o salmão grelhado não é apenas saboroso, mas também promove a saúde do coração e melhora a função cerebral. Sirva-o ao lado de legumes da estação ou de uma salada leve para uma refeição equilibrada e nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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